23/07/2024
🥵🥵 Ola de calor. Nivel de riesgo 2.
Desde hoy, 23 de julio, y hasta el próximo viernes, día 26, están previstas temperaturas superiores a los 38,5º C.
A partir del viernes la previsión es de un ligero descenso, situándose entre 36,5º C y 38.5º C.
Por tanto y ante estas altas temperaturas y para prevenir los efectos del calor en la salud protegerse, insistimos en algunas recomendaciones y medidas:
☀️Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día y no realizar esfuerzos con realizar esfuerzos con altas temperaturas.
👒Protegerse la cabeza con gorra o sombrero y utilizar ropa ligera.
💦 Beber bastante agua y con frecuencia, especialmente mayores, niños y enfermos crónicos.
🍷Evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes.
🍉Consumir frutas y verduras.
💊En caso de estar tomando algún medicamento o si se nota síntomas no habituales, se recomienda consultar a su médico o enfermera o a su farmacéutico.
Toda la información sobre previsiones y recomendaciones están disponibles en la web de la Comunidad de Madrid 👉https://goo.su/7ahRB
Ante cualquier emergencia ☎️112.
#oladecalor #AEMET #Pedrezuela
Cerrar [X]Uso de cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y recopilar datos estadísticos sobre hábitos de navegación. El uso de cookies es necesario para la notificación de incidencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de cookies